Avainsana-arkisto: liikunta

Kotimäen liikuntainnoiluista

Vuosi on vierähtänyt vauhdikkaasti ja iPodit sekä iPadi ovat olleet aktiivisessa käytössä 5.-9. luokille pitämilläni liikuntatunneilla.

iPadilla olemme kuvanneet oppilaiden suorituksia ja tarkastelleet niitä CoachMyVideo -appsin avulla. Olemme käyttäneet myös VideoDelay -appsia, joka näyttää suorituksen iPadin ruudulla pienellä viiveella (viiveen saa itse valita). Näin oppilaat ovat voineet tuoreeltaan heti suorituksen jälkeen katsoa oman suorituksensa iPadin ruudulta. Tämä ohjelma oli hyvä mm. telinevoimistelujaksolla ja erilaisissa palloiluharjoitteissa. iPadilla kuvaaminen oli erittäin suosittua myös tanssijaksolla, jolloin oppilaat tekivät esim. pienissä ryhmissä erilaisia tanssiesityksiä, jotka he saivat esittää muulle ryhmälle. Esitykset kuvattiin ja näin jokainen ryhmä sai nähdä myös oman esityksesä tunnin lopussa.  Olen kerännyt oppilaiden kanssa vuoden mittaan pientä videopäiväkirjaa, jossa on mukana lyhyitä videoita erilajeista/liikuntamuodoista, joita lukuvuoden aikana olemme liikuntatunneilla harjoitelleet.  iMovien kanssa olemme koostaneet näistä videoista esityksen, joka kuvaa kotimäen koululiikunnan kulunutta vuotta. Tätä videota liikuntaryhmieni oppilaat ovat innokkaasti katseleet ja varsin monet ovat bonganneet sieltä myös itsensä.

iPodit ovat myös olleet oppilaiden innokkaassa käytössä. Olemme tarkastelleet niiden avulla liikuntatunneilla tullutta liikkumisen määrää ja vertaileet myös liikkumisen määrän vaihtelua eri lajien välillä. iPodit ovat olleet tunneilla käytössä koko liikuntatunnin liikemäärän kartoittamisen lisäksi erilaisissa kisailuissa ja leikeissä. Olen mm. jakanut opetusryhmän pieniin ryhmiin, joista jokainen on saanuut iPodin liikutettavakseen. Ryhmät ovat miettineet, miten saisivat mahdollisimman suuren määrän liikettä aikaiseksi. Välillä olen itse enemmän ohjannut ryhmien toimintaa ja välillä oppilaat ovat saaneet täysin omatoimisesti päättää liikkumistavan. Tuokio on saattanut kestää esim. kymmenen minuuttia ja tämän jälkeen olemme yhdessä katsoneet, minkälaisia askelmääriä iPodeihin on tallentunut. Samalla olemme oppiladen kanssa miettineet, miten käytännöllisiä heidän liikkumistapansa ovat olleet esim. kuntoliikunnan kannalta. Sen olen käytönnössä jokaisella iPodien käyttökerralla huomannut, että laitteella on ollut positiivinen vaikutus oppilaan liikumisen määrään. Jokainen joka laitetta mukanaan kuljettaa haluaa yleensä saada siihen mahdollisimman suuren määrän askeleita. Välillä nämä oppilaat ovat mm. juosseet paikallaan, kun olen antanut kaikille yhteiseti ohjeita tunnin kuluessa.

Kuluneen vuoden osalta voin oman kokemukseni perusteella sanoa, että näillä laitteille on positiivinen vaikutus oppilaiden liikkumiseen ja ne tuovat lisää mukavaa sisältö liikuntatunteihin. Laitteet ovat siis aktiivisessa käytössä jatkossakin.

Liikuntaohjeita iPodien avulla

Sisäliikunnan alkessa oppilaani toivoivat, että saisivat suunnitella itse tunneilla pieniä toimintapisteitä. Avuksi monipuolisten pisteiden ohjeita varten otimme iPodien videokamerat. Lasten toimintapisteiden aiheet vaihtelivat koripallon tarkkuusheitosta, maalilaukausten, tasapainoratojen, kiipeilyn, hyppypatjan sekä voimistelunauhojen kautta pukkiratsastukseen.

Pisteiden ohjeet olivat mitä moninaisimmat, mutta onneksi iPodien avulla videoidut ohjeet kertoivat liikkujille muutamassa sekunnissa, mistä toimintapisteissä oli kysymys. Jatkossa iPodeilla voisi kuvailla muitakin liikuntaohjeita, vaikkapa telinevoimistelun haastavia liikkeitä toisten liikuntaryhmien käyttöön. Koulun jostain liikuntaryhmästä löytyy aina jonkin lajin harrastaja, jonka taitoja voi näin digitaalisesti käyttää myös muiden opetuksen apuna. Helppoa ja havainnollista….

Kotimäki liikunta

Tervehdys!

 

Olen syksyn aikana aloitellut Kotimäessä liikunnana innohanketta. Tavoitteena on hankkeen avulla saada lisättyä lasten ja nuorten innostusta liikuntaan ja saada innostus tarttumaan myös oppilaisiin, joille liikunta ei välttämättä ole se omin juttu. Käytössäni on yksi iPad, neljä kappaletta iPod nanoja sekä neljä kappaletta Traxmeetin myLoggereita (http://webshop.traxmeet.com/product/1/traxmeet-mylogger), joihin myös purkuohjelma.
iPad on ollut tunneilla ahkerassa käytössä jo keväällä. Olemme kuvanneet tunneilla oppilaiden suorituksia ja näin he ovat saaneet sanallisen palautteen lisäksi surituksistaan myös visuaalista palautetta. Pääasiassa kuvaajina ovat toimneet oppilaat ja he ovat tarkastelleet omatoimisesti kuvattuja liikesuorituksia. Itse annan kuvatun materiaalin avulla toki myös palautetta ja olemme miettineet yhdessä oppiaiden / oppilaan kanssa esim. yleisurheilussa, miten erilajien tekniikkaa saisi parannettua. iPadin ajatuksena ei ole pelkästään saada kuvattua suorituksia ja tämän avulla parantaa esim. lajitekniikkaa. Tavoitteena on myös saada oppilaat hyväksymään omat suorituksensa vaikka ne eivät olisikaan aivan oppikirjanmukaisia. Tämä tavoite kohdistuu varsinkin niihin oppilaisiin, jotka kokevat itsensä liikunnassa muita heikommiksi. Oppilaat ovat saaneet käyttää iPadia esim. pienissä rymissä ja kuvata toistensa suorituksia ja rauhassa tarkastella omia kuvauksiaa. Mielestäni sellaisetkin oppilaat, jotka eivät aina ole olleet innolla liikuntatunneilla mukana, ovat esim. nyt syksyn yleisurheilujakson aikana osallistuneet tähän projektin osaan iloisesti ja aktiivisesti. Olen saanut myös vanhempainiltojen kautta muutaman positiivisen palautteen tähän liittyen.
iPod nanoissa on valmiina Nike+ -ohjelma. Olemme käyttäneet näitä laitteita tunnilla liikkumisen määrän tarkkailuun. Oppiailla on ollut laite tunnin aikana taskussa ja olemme lopputunnista katsoneet ohjelmaan tallentuneita tietoja. Toisinaan laitteita tunnilla pitäneet oppilaaat ovat kaikki liikkuneet runsaasti, mutta välillä ero liikunnan määrässä on ollut varsin suuri. Nämä tilanteet ovat herättäneet positiivisella tavalla keskustelua siitä, miten paljon omalla aktiivisuudellaan voi vaikuttaa tunnin kulkuun niin omalta osaltaan kuin koko ryhmänkin kannalta. Annan laitteet aina vapaaehtoisille ja näin pyrin varmistamaan sen, että laitteilla on mahdollisimman positiivinen vaikutus liikkumiseen. iPod nanot saa kytkettyä myös sykemonitoriin(vyöhön), joita projektin myötä käytössä on kaksi. Nämä laitteet otan mukaan sisäliikuntakaudella.
Traxmeet myLogger on helppokäyttöinen, taskuun mahtuva pieni reittitallennin, joka sisältää erittäin herkän GPS-vastaanottimen. Käytämme näitä laitteita erityisesti suunnistuksessa, mutta muillakin ulkona pidettävillä liikuntatunneilla ne voivat olla mukana esim. lenkillä. Traxmeet myLogger:lla tallennetut suoritukset näkee ilmaisessa Traxmeet Training World -palvelussa, joko normaalilla karttapohjalla tai satelliittikartalla. Käytössäni on tämän lisäksi Replayer PC-ohjelma, jonka avulla myLoggeriin tallentunutta reittiä voidaan tarkastella esim. suunnistuskartan päällä. Näin voimme miettiä oppilaiden kanssa mm. heidän reitin valintojaan ja muutenkin opiskella suunnistuskartan lukemista mielekkäällä tavalla. Suunnistuskausi alkoi tällä viikolla, joten näistä laitteista kirjoitan lisää kokemuksia tuonnempana.

Telinevoimisteluliikkeiden kuvausten satoa

Hei,

saatiin vihdoin kuvattua oppilaiden kanssa Valkeavuoren koulun telinevoimistelusuoritukset. Kuvausten ja niiden editoimisen tarkoituksena oli helpottaa telinevoimistelu liikkeiden läpikäymistä tunneilla tulevaisuudessa. Iso projekti, sillä tuli yhteensä kuvattua yli 80 liikettä. Jatkossa oppilaiden on helppo nähdä liikkeet suoraan liikkuvasta kuvasta. Kaikki videot on kuvattua iPadilla ja videoiden muokkaus on tapahtunut iMovie ohjelmalla. Videoiden taustamusiikki on pyöritelty GarageBandilla. Jatkossa tarkoituksena on, että kun oppilaat lähtevät harjoittelemaan uusia voimisteluliikkeitä, he voivat katsoa liikkeet suoraan ipadilta (tai miksei vaikka omalta kännykältään), näin he saavat samantien kokonaiskuvan liikkeestä. Tulevaisuudessa olisi vielä tarkoitus rakentaa näiden kokonaisuoritusten ympärille harjoitteita, jotka helpottavast liikkeen opettelua. Visuaalisuus liikunnanopetuksessa on kyllä tarttunut hyvin oppilaisiin, sillä monet oppilaat pyytävät, joko minua, tai jotain kaveria kuvaamaan suorituksiaan jotta näkevät miltä liikesuoritus näyttää. Videoiden liikkeet on pisteytetty 1-10 pisteeseen aina liikkeen vaikeustason mukaan. Toivottavasti liikkeistä on apua kaikille, jotka liikunnanopetuksen parissa toimii. Valmiina on tällä hetkellä hyppy- ja notkeussuoritukset, lisään loputkin tänne blogiin YouTube linkkinä kun saan videot valmiiksi.

Hyppy-suoritukset
Notkeus-suoritukset:
Ville

Innopaja projekti osana liikunnanopetusta!

No niin, ensimmäinen postaus Innopaja projektin tiimoilta. Syksy lähti liikunnan osalta käyntiin yleisurheilulajien läpi käymisellä. Samalla tuli hyödynnettyä iPadia osana opetusta niin, että pyrin kuvaamaan mahdollisimman monen oppilaan suorituksia iPadilla ja käymään niitä läpi ja löytämään ydinasioita, joita suorituksista voisi korjata. Laite toimi hienosti opetuskäytössä ja oppilaat olivat luonnollisesti innoissaan kun saivat kuvata ja analysoida suorituksia. Muutama käytetyin sovellut olivat CoachMyVideo ja VideoPix, ilmaisia ohjelmia molemmat. Varsinkin CoachMyVideo on verraton työkalu suoritusten analysointiin, parhaimpana ominaisuutena suoritusten hidastus, sekä samanaikaistoiminto, jolla pystyy katsomaan kahta eri suoritusta samanaikaisesti, pysäyttämään kuvaa ja tarvittaessa jopa havainnollistamaan piirtotyökalun avulla. VideoPix sovellusta olen käyttänyt lähinnä suorituksen hidastamiseen, hyvin toimiva ja yksinkertainen ohjelma. Ainoa ongelma tuntien aikana oli aika, koska toiminta on liikunnassa tottakai keskiössä, niin suoritusten analysointiin ei jäänyt niin paljon aikaa kun olisi ollut hyvä. Joitakin oppilaiden videoita lähetin suoraan iPadista myös heidän omaan sähköpostiin, niin saivat niitä kotona katsella ja analysoida. Oppilaat ovat päässeet mukavasti kuvaamaan suorituksia, mikä on yleisurheilussa ollut hyvä, koska oppilaat ovat voineet kuvata omia suorituksiaan ja näyttää jälkikäteen iPadin näytöltä minulle, mitä ovat saaneet aikaan. Ison näyttönsä johdosta, iPad soveltuu hyvin suoritusten läpikäymiseen.

 

Tarkoituksena on jatkossa tuottaa jonkinnäköistä opetusmateriaalia eri lajeista laitteen avulla. Yleisurheilusta tämä on vielä työn alla, mutta muutaman kuvauksen tein voimistelusta, joita muokkasin iMovie ohjelman avulla. Liikkeinä puolivoltti taakse ja voltti taakse. Laitoin molemmista liikkeistä kokonaissuorituksen videoon ja lisäilin siihen suoritukseen liittyviä ydinasioita. Tarkoituksena on lisaillä osaharjoittteita eri liikkeisiin kun saadaan niitä kuvattua.

Tästä jatketaan..

Ville Välimäki